¿Comó cuidarnos durante la contingencia del Covid-19?

Actualmente estamos pasando por un momento de incertidumbre, el cual muchos de nosotros jamás habíamos imaginado vivir. Nuestra salud y bienestar es lo más importante en estos momentos es por eso que hoy Oak 58 quiere compartirte los siguientes consejos para cuidar de ti y tu familia.

---

1. Infórmate: lo más importante es contar con información veraz, sobre el avance de la epidemia, nuevos decretos e información oficial. Recuerda siempre consultar fuentes confiables esto no incluye whatsapp, Facebook o cualquier otra red social. Sitios web oficiales o periódicos de renombre son algunos de los lugares donde encontrarás información fidedigna. 

2. No difundas fake news: es importante no generar pánico durante esta contingencia, evita compartir información no fidedigna. 

3. Lávate las manos con agua y jabón: siempre que estés en contacto con el mundo exterior ya sea que salgas de tu casa o recibas un paquete.

4. Acude al hospital solo en situación de emergencia: recuerda dejar estos espacios para quienes más lo necesiten, consulta a tu médico vía telefónica, sí es necesario.

5. Tose o estornuda en la parte interna del codo: evita la propagación del virus tomando esta medida precautoria. 

6. Usa cubrebocas y mantén una distancia de mínimo metro y medio con otras personas: siempre que salgas de casa toma estas medidas para evitar contagios y protegerte a ti y a tu familia. 

Extra: ¿Cuándo acudir al médico?

Sí presentas al menos dos de los siguientes síntomas:

• Tos 

• Fiebre

• Dolor de cabeza

• Dificultad al respirar

• Dolor o ardor de garganta 

• Escurrimiento nasal

• Ojos rojos

• Dolor en músculos o articulaciones. 

Te invitamos a visitar el siguiente enlace en donde encontrarás información veraz acerca de esta enfermedad: https://coronavirus.gob.mx/#

Oak58 quiere verte bien toma tus precauciones, cuida de ti y tu familia y recuerda juntos somos más fuertes #QUEDATEENCASA.

Estefanía Aarún