¿Comó cuidarnos durante la contingencia del Covid-19?
Actualmente estamos pasando por un momento de incertidumbre, el cual muchos de nosotros jamás habíamos imaginado vivir. Nuestra salud y bienestar es lo más importante en estos momentos es por eso que hoy Oak 58 quiere compartirte los siguientes consejos para cuidar de ti y tu familia.

1. Infórmate: lo más importante es contar con información veraz, sobre el avance de la epidemia, nuevos decretos e información oficial. Recuerda siempre consultar fuentes confiables esto no incluye whatsapp, Facebook o cualquier otra red social. Sitios web oficiales o periódicos de renombre son algunos de los lugares donde encontrarás información fidedigna.
2. No difundas fake news: es importante no generar pánico durante esta contingencia, evita compartir información no fidedigna.
3. Lávate las manos con agua y jabón: siempre que estés en contacto con el mundo exterior ya sea que salgas de tu casa o recibas un paquete.
4. Acude al hospital solo en situación de emergencia: recuerda dejar estos espacios para quienes más lo necesiten, consulta a tu médico vía telefónica, sí es necesario.
5. Tose o estornuda en la parte interna del codo: evita la propagación del virus tomando esta medida precautoria.
6. Usa cubrebocas y mantén una distancia de mínimo metro y medio con otras personas: siempre que salgas de casa toma estas medidas para evitar contagios y protegerte a ti y a tu familia.
Extra: ¿Cuándo acudir al médico?
Sí presentas al menos dos de los siguientes síntomas:
Tos
Fiebre
Dolor de cabeza
Dificultad al respirar
Dolor o ardor de garganta
Escurrimiento nasal
Ojos rojos
Dolor en músculos o articulaciones.
Te invitamos a visitar el siguiente enlace en donde encontrarás información veraz acerca de esta enfermedad: https://coronavirus.gob.mx/#
Oak58 quiere verte bien toma tus precauciones, cuida de ti y tu familia y recuerda juntos somos más fuertes #QUEDATEENCASA.
Estefanía Aarún
593 vistas0 comentarios